Как бороться с похмельем

Как бороться с похмельем

Праздники — это безусловно очень хорошо. Мы собираемся в кругу семьи или друзей, отмечаем радостное событие, общаемся, в общем, весело проводим время. Естественно на праздничном пире мы много кушаем и, конечно же, выпиваем спиртные напитки, что в свою очередь может привести к похмелью. Есть люди, которым это понятие не знакомо, им повезло, а что же делать тем, у кого, вроде и выпил не так уж и много, но на утро мучает ужасное похмелье. В этой ситуации не обязательно пить таблетки, а можно просто воспользоваться народной медициной, которая очень эффективно устраняет признаки домашнего пьянства и семейного алкоголизма.

  1. Сразу после пробуждения нужно выпить минеральной воды, желательно много. Это помогает заполнить в организме недостаток минеральных веществ.
  2. В организме нужно удержать жидкость с помощью рассола, да именно его. Он богат магнием и ионами калия, что в свою очередь очень положительно влияет на организм. Рассол подходит с помидоров, квашенной капусты, огурцов. Можно выбирать, какой вам больше нравится. Вот только пить его очень много не рекомендуется, так как соль может спровоцировать гипертонию.
  3. Токсины, которые вызывают похмелье, легко удастся побороть с помощью кваса. В нем содержится много витаминов группы В и других полезных веществ.
  4. При борьбе с похмельем отлично подходит употребление кефира и простокваши.
  5. Что бы взбодрить свое тело, да и взбодрится самому, нужно принять теплую ванну с солью минут 30 или же воспользоваться прохладным душем.
  6. Еще один метод, который помогает при похмелье – мед. Нужно съесть несколько ложек, только вот не рассчитывайте, что действие от употребления меда будет молниеносным, это не так. Мед действует положительно на организм медленно, но верно.
  7. 25-30 грамм алкоголя, способны спасти от похмелья. Закусывать лучше всего соленым огурцом или оливками.
  8. 4 капельки нашатырного спирта на стакан воды – это рецепт для смелых.
  9. Не совсем приятный, но достаточно эффективный способ бороться с плохим самочувствием после выпитого алкоголя это гоголь-моголь. 2 сырых яйца нужно смешать с солью и все это выпить.
  10. Несколько стаканов апельсинового сока способны вас освежить и привести в форму.
  11. Прогула на свежем воздухе. Когда будете выходить на улицу, оставьте проветриваться свой дом.
  12. Пейте много жидкости в особенности куриный бульон.

Похмелье – это сигнал о помощи. Таким образом, организм пытается вывести токсины и яды, восстановить кислотно-щелочной баланс, и нужно помнить, что не существует такой таблетки от похмелья, а все антипохмельные лекарства могут вызвать побочные эффекты. Больше пользы в такой ситуации приносят  народные средства, который мы привели выше, но так как каждый человек индивидуален и тот способ, который одному помогает, другому может показаться менее эффективным.

No comments yet.

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика