Archive | Полезные статьи RSS feed for this section

Яблоки

Яблоки

Давно в почете у народных лекарей яблоки. В старину считалось, что яблоки, съеденные на ужин, гарантируют легкий и спокойный сон. Плоды, зажаренные в золе, давали больным плевритом, а тертые с жиром прикладывали в виде мази к трещинам на губах и руках для быстрого их заживления.

Read More
Основные группы продуктов питания

Основные группы продуктов питания

Согласно «тарелке» все продукты можно разделить на шесть основных групп.

I группа — хлеб, зерновые и картофель находятся в основа­нии пирамиды и занимают большую часть тарелки. Эти продукты составляют основу диеты и их необходимо употреблять в наи­большем количестве (6—11 порций).

Read More
Яндекс.Метрика