Archive | Полезные статьи RSS feed for this section

Клюква

Клюква

Клюква растет у нас повсюду, где есть моховые болота. Очень вкусная ягода, много в ней сахара и кислот, в том числе ценной лимонной кислоты. Собирают клюкву как осенью, так и весной. 

Read More
Основные группы продуктов питания

Основные группы продуктов питания

Согласно «тарелке» все продукты можно разделить на шесть основных групп.

I группа — хлеб, зерновые и картофель находятся в основа­нии пирамиды и занимают большую часть тарелки. Эти продукты составляют основу диеты и их необходимо употреблять в наи­большем количестве (6—11 порций).

Read More
Яндекс.Метрика