Archive | Полезные статьи RSS feed for this section

Абрикосы

Абрикосы

В 1 в.н.э. Рим был покорен невиданными плодами, доставленными с плоскогорий Армении, — сладкими и ароматными абрикосами. Много полезного содержится в них, а стакан абрикосового сока удовлетворяет суточную потребность человека в витамине

Read More
Основные группы продуктов питания

Основные группы продуктов питания

Согласно «тарелке» все продукты можно разделить на шесть основных групп.

I группа — хлеб, зерновые и картофель находятся в основа­нии пирамиды и занимают большую часть тарелки. Эти продукты составляют основу диеты и их необходимо употреблять в наи­большем количестве (6—11 порций).

Read More
Яндекс.Метрика