Рыба и морепродукты

       К сожалению, во многих семьях блюда из рыбы появляются на столе крайне редко. А ведь рыба очень вкусна и полезна. Блюда из нее полностью отвечают всем требованиям здорового образа жизни и принципам правильного питания. В этом продукте содержится множество витаминов и микроэлементов, в том числе фосфор, так необходимый человеку. Кроме того, рыба прекрасно усваивается и улучшает аппетит. Ее рекомендуется употреблять в пищу как взрослым, так и детям. Блюда из рыбы даже входят в лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях.

       Опытные хозяйки отлично знают, что из самых распространенных видов речной и морской рыбы можно приготовить изысканные, необычные, вкуснейшие блюда, которые удивят и порадуют даже самых разборчивых гурманов. Достаточно подать к вареной рыбе соус и овощной гарнир, чтобы она приобрела неповторимый вкус и аромат. В этой книге вы найдете множество рецептов разнообразных блюд из рыбы, которые подойдут и для тихого ужина в кругу семьи, и для шумного праздничного застолья. Не бойтесь экспериментировать, и ваши кулинарные шедевры непременно оценят родные и близкие.

Рецепты блюд из рыбы и морепродуктов

Автор рецепта: Олег
Автор рецепта: Екатерина
Автор рецепта: Леди Винтер
Автор рецепта: Диана
Автор рецепта: Нимфа
Автор рецепта: Иван
Автор рецепта: Аня
Автор рецепта: Незнакомка
Автор рецепта: Анастасия
Автор рецепта: Диана
Автор рецепта: Дмитрий
Автор рецепта: Мария
Автор рецепта: Таинственная Леди
Автор рецепта: Екатерина
Автор рецепта: Екатерина
Автор рецепта: Татьяна
Автор рецепта: Иван
Автор рецепта: Леди Винтер
Автор рецепта: Екатерина