Праздники - это безусловно очень хорошо. Мы собираемся в кругу семьи или друзей, отмечаем радостное событие, общаемся, в общем, весело проводим время. Естественно на праздничном пире мы много кушаем и, конечно же, выпиваем спиртные напитки, что в свою очередь может привести к похмелью.

Читать далее 06 Янв, 23:50

Как и большинство гениальных вещей, советы Кондо очень просты и при правильной душевной организации легко исполнимы. Вот основополагающие принципы системы Мари Кондо:

Читать далее 31 Дек, 15:01

С появлением низкой температуры воздуха приходит и эпидемия заболеваний простудой. Лучше всего подготовиться заранее и укрепить свой иммунитет, что бы потом не пришлось пить целую кучу таблеток и проваляться в постели с температурой все новогодние праздники.

Читать далее 22 Дек, 18:54

Уже давно доказаны полезные свойства помидоров. При регулярном употреблении их в пищу кожа становится упругой и гладкой, продлевается молодость, активизируются защитные силы организма, так же этот овощ препятствует развитию болезней почек и онкологических заболеваний. Но еще, не маловажен факт, особенно для людей, которые следят за своим весом или страдают ожирением – помидоры помогают худеть.

Читать далее 17 Дек, 17:40

Рекорд по продолжительности жизни в Турции сегодня бьют жители города Салихли в провинции Маниса. что находится совсем недалеко от побережья Эгейского моря.

Читать далее 04 Дек, 13:48

Большую ошибку совершают женщины, которые думают, что после 30 нужно перестать ухаживать за собой и своим телом, хотя нет, немножко не правильно, точнее сказать будет – стать меньше следить за своим телом, ведь за работой и семьей и так времени нет.

Читать далее 03 Дек, 23:49

Все мы давно знаем о пользе спорта в нашей жизни, как для тела, так и для души. Поэтому – да, мы хотим заниматься спортом, хотим иметь красивое, подтянутое тело, хорошую выносливость, твердый характер и силу духа, но что-то нам мешает. Каждый Новый год даем себе обещание, что вот ну точно, как только пройдут все Рождественские праздники, займемся собой и своим телом. Но вот праздники закончились, а мы чего-то ждем. Есть несколько способов начать двигаться и заняться спортом.

Читать далее 02 Дек, 19:54

Зубная боль – вещь очень не приятная. Зубы могут болеть во время приема пищи, когда двигаете головой, улыбаетесь и даже дышите, воздух попадает в рот и проходит над чувствительными зубами.

Читать далее 26 Ноя, 16:13

Чистить зубы по несколько раз в день или можно обойтись и одним, а может можно и вовсе обходится одной жвачкой? Где истина? А она как всегда – посередине.

Читать далее 23 Ноя, 16:21

Всем давно известно, что молодость не вечна и это касается всего нашего организма. Но сегодня мы поговорим о коже тела. Да, мы привыкли больше ухаживать за лицом, так как оно на виду, а о коже нашего тела вспоминаем только перед началом пляжного сезона или когда есть время.

Читать далее 19 Ноя, 14:47

Многие верят, что жизнь состоит из белых и черных полос, а их смена и продолжительность зависят от судьбы. Но это всего лишь стереотип, который можно и нужно изменить. Если, конечно, хочется не страдать и мучиться, а жить счастливо.

Читать далее 17 Ноя, 15:37

К сожалению, большинство диет не дает продолжительных результатов. Вес после них неизменно возвращается. Но не отчаивайтесь! Существуют способы, позволяющие похудеть навсегда, - если придерживаться указанных правил постоянно.

Читать далее 17 Ноя, 15:09

У диабета 2-го типа масса самых неприятных последствии, при этом на ранних стадиях он хорошо лечится. какие симптомы должны навести на мысль измерить сахар в крови?

Читать далее 30 Авг, 22:14

Клетки нашего тепа, вернее молекулы, из которых они состоят, тоже стареют – окисляются под действием активных форм кислорода (АФК), или свободных радикалов. А окислившись, теряют способность поддерживать метаболизм. К счастью, у организма есть защита от этой напасти, представленная антиоксидантами – молекулами стройности и молодости.

Читать далее 14 Авг, 19:34

Простые средства, не требующие больших финансовых вложений, помогут вам не только сделать глаза более яркими и блестящими, но и улучшить зрение.

Читать далее 13 Авг, 10:11

Под ярким солнцем активизируется работа желез внутренней секреции, и ускоряется обмен веществ. В организме накапливается витамин Э, способствующий усвоению кальция. А знаете ли вы, что все эти, казалось бы, позитивные перемены могут принести не только пользу?

Читать далее 28 Июлю, 14:18

Кому грозит эта проблема? Почти всем, поскольку летом при высокой температуре воздуха жидкость хуже выводится из организма. Но особую группу риска составляют те, у кого есть заболевания почек или проблемы с гормонами, беременные, женщины в период менопаузы и обладатели «стоячей» работы.

Читать далее 07 Июлю, 11:00

Почти в половине случаев пострадавшие —люди с грибковыми заболеваниями. «Ведь подцепить грибок летом проще простого (открытая обувь, пляж, бассейн) , - рассказывает мастер педикюра центра ногтевой моды \"Притяжение\" Эльмира Яркова.

Читать далее 07 Июлю, 10:42

С этой неприятностью хотя бы пару раз за лето сталкивается каждая девушка. Считается, что возникновение мозолей связано исключительно с появлением в гардеробе новой пары обуви. Но думаю, вы и сами замечали, что даже прошлогодние босоножки могут хорошенько «натирать». Почему же так происходит?

Читать далее 07 Июлю, 10:00

Жировой разгрузочный день особенный тем что:

Читать далее 08 Июня, 19:17

 Очень важным компонентов рациона питания – белок, так ка он, обеспечивает наше тело энергией, выводит токсины и нужен для возобновления тканей и мышц. Недостаток белка в организме может призвести к ухутшению работы мозга человека и других иго важных органов. Белковые разгрузочные дни советуется проводить людям которые занимаются спортом, ну а если вы решили похудеть, то белковый разгрузочный день очень даже поможет. Белок хорошо насыщает организм и голод не ощутим, так как нужно кушать через каждые 4-5 часа.

Читать далее 03 Июня, 16:14

Что же такое разгрузочные дни? Нужны ли они? Всем ли подходят разгрузочные дни? Практически перед каждой женщиной, хоть раз в жизнь ставали такие вопросы.

Читать далее 28 Мая, 21:56